Leben

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Günlük Su İhtiyacı

Kiloya göre yaklaşık günlük su miktarı.

Zuletzt aktualisiert: 2026-08-12
Quellen
  • CSGB / Asgari Ücret Tespit Komisyonu (2026 brüt/net)
  • GİB gelir vergisi tarifesi 2026
  • EPDK mesken elektrik kademeli tarife (yaklaşık)
  • BOTAŞ / dağıtım şirketleri doğalgaz (yaklaşık)
  • Hazine ve Maliye — kıdem tazminatı tavanı 1. dönem 2026

Wie wird berechnet?

ml ≈ kg × 35. Aktivite/iklim fark yaratır.

ml=kg×35

Beispiel

70 kg → 2450 ml.

Leitfaden

Trinkmengen-Schätzer für schnelle Planung. Angaben sind informativ—maßgeblich ist Ärztinnen/Ärzten bei Limits.

So funktioniert es

Schätzt Flüssigkeitsbedarf nach Gewicht/Aktivität.

Hinweise 2026 und typische Fehler

Hitze/Sport erhöhen Bedarf; Erkrankungen können limitieren.

Tipps

  • Prüfen Sie Eingaben, bevor Sie sich auf die Zahl stützen.
  • Nur zur Information—offizielle Quellen haben Vorrang.

Quellen: Gesundheitsministerium · WHO

Häufige Fragen

Anmeldung nötig? +

Nein, ohne Konto nutzbar.

Offiziell? +

Nur zur Information; Quellen prüfen.

Nächste Schritte